Vilka symtom är typiska?
Du kan ha både nack- och armsmärta, men ibland är armsmärtan tydligast. Symtomen kan ändras när du rör nacken eller armen. Nervrotspåverkan kallas cervikal radikulopati.
Domningar i handen kan också bero på en nerv som påverkas längre ut i armen. Ont i axeln kan ge överlappande symtom. Därför räcker inte en symtomlista på nätet för att skilja tillstånden åt.
Aktivitet och övningar
Försök behålla bekväm rörelse och anpassa uppgifter som tydligt ökar armsmärtan. Korta aktivitetsperioder och variation kan fungera bättre än att hålla nacken stilla eller fortsätta med tung belastning.
Övningar väljs efter symtom och undersökning. Undvik hård stretching eller rörelser som ger ökande utstrålning, domningar eller svaghet. En övning som hjälpte en annan person behöver inte passa dig.
Bedömning på NIMM Klinik
Naprapater, kiropraktorer och osteopater kan hjälpa vid diskbråcksrelaterade nack- och armbesvär med individuella övningar, aktivitetsråd och anpassad manuell behandling. Massage och mjukdelsbehandling kan användas för samtidig ömhet i nacke och skuldror. Ledmobilisering kan övervägas efter undersökning och anpassas efter nervsymtomen. Målet är att lindra besvären och hjälpa dig att återfå funktion i vardagen.
På NIMM Klinik kan du boka naprapat- eller kiropraktorbehandling för bedömning av nack- och armsymtom. Vi undersöker funktion, styrka, känsel och reflexer när det behövs. Behandling och rehabilitering anpassas under legitimerad handledning. Vid misstanke om påverkan på ryggmärgen eller nervsymtom som kräver vidare utredning hänvisar vi skyndsamt till sjukvården.
När behöver du söka vård snabbt?
Kontakta sjukvården skyndsamt vid nytillkommen eller ökande svaghet, fumlighet i händerna, balansproblem, gångsvårigheter eller falltendens. Symtom i både armar och ben, eller nytillkommen blåspåverkan, behöver särskild uppmärksamhet. Ring 112 vid plötslig förlamning eller talsvårigheter.
