Vanliga symtom och förlopp
Smärta kan kännas i nacke, skuldror och ibland armar. En del får även yrsel eller koncentrationssvårigheter. Symtomen varierar, och andra skador behöver övervägas innan rehabiliteringen planeras.
Många förbättras successivt, men vissa får långvariga besvär. Att vanliga röntgenbilder inte visar någon skada betyder inte att symtomen är inbillade.
Vad kan hjälpa efter bedömningen?
När allvarlig skada har uteslutits är gradvis återgång till rörelse och vardagsaktivitet viktig. Anpassa mängden efter symtomen. Långvarig inaktivitet eller halskrage rekommenderas inte rutinmässigt utan särskild medicinsk ordination.
Övningar bör anpassas efter bland annat rörlighet, styrka och hur du tolererar aktivitet. Vid långvariga besvär kan flera insatser behöva samordnas.
Rehabilitering på NIMM Klinik
Efter medicinsk bedömning kan naprapater, kiropraktorer och osteopater hjälpa med kvarstående muskel- och ledbesvär efter en whiplashskada. Behandlingen kan omfatta individuella övningar för nackens rörlighet, styrka och uthållighet samt råd om gradvis återgång till vardagsaktiviteter. Varsam massage och mjukdelsbehandling kan lindra samtidig muskelömhet. Ledmobilisering kan ingå när det bedöms lämpligt, med hänsyn till skadan och hur symtomen reagerar.
På NIMM Klinik kan du få naprapat- eller kiropraktorbehandling för besvär efter whiplash när de har bedömts medicinskt och lämpar sig för studentkliniken. Vi går igenom händelsen, symtomutvecklingen och vad som begränsar dig. Behandling och rehabilitering anpassas efter dina förutsättningar och följs upp. Vid långvariga eller mer komplexa besvär kan insatser från flera vårdgivare behöva samordnas.
När ska du söka vård?
Kontakta vårdcentral vid nackbesvär efter en olycka; sök genast vid mycket ont eller neurologiska symtom. Svaghet, domningar, gångsvårigheter eller känsla av elektriska stötar genom rygg och extremiteter efter skadan behöver skyndsam bedömning.
Ring 112 vid en allvarlig olycka eller medvetandepåverkan. Kör inte själv om symtomen gör det osäkert.
