Vanliga symtom och möjliga förklaringar
Ömhet, trötthetskänsla, smärta vid tuggning och begränsad gapförmåga är vanliga besvär. Tandpressning, tandgnissling, stress och käkens belastning kan spela roll. Smärta i området kan också komma från en tand.
En knäppning kan uppstå när käkledens disk ändrar läge under rörelsen. Knäppningar utan smärta eller nedsatt funktion behöver vanligtvis inte behandlas. En käke som fastnar eller låser sig behöver däremot bedömas.
Så kan du avlasta käken
Låt tänderna vara lätt åtskilda när du inte tuggar. Minska tillfälligt tuggummi och mat som kräver kraftig tuggning om det provocerar smärtan. Fortsätt använda käken inom ett bekvämt rörelseomfång; försök inte pressa upp en låst käke.
Hjälp på NIMM Klinik
Naprapater, kiropraktorer och osteopater kan behandla muskel- och ledbesvär i käkområdet med exempelvis massage och mjukdelsbehandling av tugg- och nackmuskler samt försiktig mobilisering av käkleden när det är lämpligt. Råd om avspänning och anpassade rörelseövningar kan hjälpa dig att minska belastningen vid tandpressning och göra det lättare att gapa och tugga. Vid misstanke om tandrelaterad orsak, bettproblematik eller infektion behövs bedömning inom tandvård eller annan lämplig vård.
På NIMM Klinik kan du boka naprapat- eller kiropraktorbehandling för besvär från käkled och käkmuskler. Vi anpassar behandlingen efter undersökningen och följer upp hur det går att gapa och tugga. Vid misstänkt tandorsak eller behov av bettskena hänvisar vi till tandläkare.
När ska du kontakta tandvård eller sjukvård?
Kontakta tandvård skyndsamt om käken låser sig, om du får svårt att öppna eller stänga munnen eller får tilltagande tandvärk och svullnad. Vid feber och svullnad, eller svårt att svälja, behövs snabb bedömning. Ring 112 vid andningssvårigheter eller käksmärta tillsammans med tryck över bröstet, andfåddhet eller kallsvettning.
